জিংক প্রাকৃতিকভাবে শরীরের বিভিন্ন কোষে পাওয়া যায়। এটি কোষের বৃদ্ধি এবং বিভাজনে সাহায্য করে এবং এনজাইম , প্রোটিন এবং ডিএনএ (জিন) এর কার্য...

  ভিটামিন D হল ক্যালসিয়ামের সাথে শরীরের হাড় গঠন এবং সুস্থ রাখার জন্য প্রয়োজনীয় একটি পুষ্টি উপাদান। পর্যাপ্ত ভিটামিন D থাকলেই শরীর ক্যালস...

  ভিটামিন কে বা Vitamin K একটি Fat Soluble ( চর্বি-দ্রবনীয়) ভিটামিন যা রক্ত ​​ জমাট বাঁধা এবং হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যাবশ্যক। এই ভিটামিন...