সঠিক পুষ্টি

 

একমাত্র সঠিক পুষ্টিই পারে 

আপনার বাচ্চার সুন্দর জীবন গড়ে তুলতে।

“WHO” বলে যে, দুই বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে আয়রনের ঘাটতি 

মস্তিষ্কের বিকাশ এবং শেখার উপর অপরিবর্তনীয় প্রভাব ফেলতে পারে।

আর খাবার থেকে আয়রন শোষনের জন্য

লেবু জাতীয় ফল খাওয়া জরুরী।

এই চার্ট থেকে আপনি সহজেই বাচ্চার গ্রোথ ঠিক আছে কিনা
নিজেই বের করতে পারবেন।

“WHO” এর দেয়া রেডি চার্ট থেকে আপনার “ছেলে” বাচ্চার গ্রোথ মিলিয়ে দেখুন ঠিক আছে কিনা?

দ্রষ্টব্য: যদি ২ বছরের কম বয়সী কোন শিশুর দাঁড়িয়ে মাপা হয়, তাহলে BMI গণনার আগে ০.৭ সেমি যোগ করে উচ্চতা দৈর্ঘ্যে পরিবর্তন করুন, কারণ জন্মের জন্য ২ বছর বয়সের BMI দৈর্ঘ্যের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়। ২ থেকে ৫ বছর বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে শুয়ে মাপা হয়, বয়সের জন্য BMI চার্ট প্রয়োগের জন্য BMI গণনার আগে ০.৭ সেমি বিয়োগ করে দৈর্ঘ্যকে উচ্চতায় রূপান্তর করুন।

“WHO” এর দেয়া রেডি চার্ট থেকে আপনার “মেয়ে” বাচ্চার 

গ্রোথ মিলিয়ে দেখুন ঠিক আছে কিনা?

দ্রষ্টব্য: যদি ২ বছরের কম বয়সী কোন শিশুর দাঁড়িয়ে মাপা হয়, তাহলে BMI গণনার আগে ০.৭ সেমি যোগ করে উচ্চতা দৈর্ঘ্যে পরিবর্তন করুন, কারণ জন্মের জন্য ২ বছর বয়সের BMI দৈর্ঘ্যের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়। ২ থেকে ৫ বছর বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে শুয়ে মাপা হয়, বয়সের জন্য BMI চার্ট প্রয়োগের জন্য BMI গণনার আগে ০.৭ সেমি বিয়োগ করে দৈর্ঘ্যকে উচ্চতায় রূপান্তর করুন।

WhatsApp + Mob: +8801301047350

Join Us